Schoko Cookies – vegan, glutenfrei, fruchtgesüßt

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Schoko Cookies – vegan, glutenfrei, fruchtgesüßt

Anna

Erstellt von

Anna

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-24T06:18:38.819Z

Diese Schoko Cookies sind nicht nur lecker, sondern auch gesund! Ideal für alle, die auf ihre Ernährung achten und trotzdem nicht auf den süßen Genuss verzichten möchten.

Warum du diese Cookies lieben wirst

  • Intensiver Schokoladengeschmack mit natürlicher Süße
  • Weiche, zarte Textur, die im Mund schmilzt
  • Perfekt für jede Gelegenheit oder einfach als süßer Snack

Die Vorteile von veganen und glutenfreien Cookies

Vegane und glutenfreie Cookies sind eine großartige Wahl für alle, die auf ihre Ernährung achten möchten. Sie enthalten keine tierischen Produkte und sind ideal für Menschen mit Glutenunverträglichkeit. Diese Cookies bieten die perfekte Kombination aus Genuss und Gesundheit, sodass du ohne schlechtes Gewissen schlemmen kannst.

Die Verwendung von Hafermehl und Datteln sorgt nicht nur für eine natürliche Süße, sondern auch für eine Fülle von Ballaststoffen, die zur Verdauung beitragen. So kannst du die köstlichen Cookies genießen und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun.

Außerdem sind diese Cookies einfach zuzubereiten und benötigen keine komplizierten Zutaten. Mit nur wenigen handwerklichen Schritten kannst du ein köstliches Ergebnis erzielen, das deine Familie und Freunde begeistern wird.

Schokoladengenuss ohne Reue

Schokolade ist für viele Menschen eine der größten Versuchungen. Diese veganen Schoko Cookies bieten dir die Möglichkeit, deinen Schokoladenhunger zu stillen, ohne auf gesunde Zutaten verzichten zu müssen. Die Verwendung von hochwertigem Kakaopulver und Zartbitterschokolade sorgt für einen intensiven Schokoladengeschmack, der dich in den siebten Himmel versetzt.

Darüber hinaus sind diese Cookies fruchtgesüßt, was bedeutet, dass sie keinen raffinierten Zucker enthalten. Die natürlichen Süßungsmittel aus Datteln geben den Cookies eine angenehme Süße und machen sie zu einer hervorragenden Snack-Option für zwischendurch.

Mit diesen Cookies kannst du also unbeschwert genießen und gleichzeitig deinen Körper mit nährstoffreichen Zutaten versorgen. Ein perfektes Gleichgewicht zwischen Genuss und Gesundheit.

Ideal für jede Gelegenheit

Egal, ob du einen süßen Snack für den Nachmittag brauchst, ein Dessert für eine Feier suchst oder einfach nur etwas Leckeres für den Filmabend zubereiten möchtest – diese Schoko Cookies sind die perfekte Wahl. Sie sind vielseitig und passen zu jeder Gelegenheit, sodass du sie immer zur Hand haben solltest.

Die weiche und zarte Textur dieser Cookies macht sie besonders ansprechend. Sie schmelzen förmlich im Mund und sorgen für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Diese Eigenschaften machen sie zu einem Hit bei großen und kleinen Naschkatzen.

Außerdem lassen sich die Cookies gut aufbewahren und bleiben auch nach ein paar Tagen noch frisch und lecker. Du kannst sie in einer luftdichten Box aufbewahren und jederzeit genießen.

Zutaten

Hier sind die benötigten Zutaten:

Zutaten für die Schoko Cookies

  • 200g Hafermehl
  • 50g Kakaopulver
  • 100g Datteln, entsteint und püriert
  • 50ml pflanzliche Milch
  • 50g Kokosöl, geschmolzen
  • 1 TL Backpulver
  • eine Prise Salz
  • 100g Zartbitterschokolade, vegan

Stelle sicher, dass alle Zutaten bereit sind, bevor du beginnst.

Zubereitung

Folge diesen Schritten, um die Cookies zuzubereiten:

Teig vorbereiten

In einer großen Schüssel das Hafermehl, Kakaopulver, Backpulver und Salz gut vermischen. In einer separaten Schüssel die pürierten Datteln, geschmolzenes Kokosöl und pflanzliche Milch vermengen.

Zutaten kombinieren

Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und gut vermischen. Die gehackte Zartbitterschokolade unterheben.

Cookies formen

Den Teig mit einem Esslöffel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen und leicht flach drücken.

Backen

Im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) etwa 10 Minuten backen. Anschließend auf einem Gitter abkühlen lassen.

Genieße deine frisch gebackenen Cookies!

Die Zubereitung Schritt für Schritt

Der erste Schritt zur Zubereitung dieser köstlichen Schoko Cookies ist das Vermengen der trockenen Zutaten. Achte darauf, dass das Hafermehl, Kakaopulver, Backpulver und Salz gut miteinander vermischt sind, um eine gleichmäßige Teigbasis zu gewährleisten. Dies ist entscheidend für die Textur und den Geschmack der Cookies.

In einem separaten Behälter pürierst du die Datteln, um eine süße und klebrige Masse zu erhalten, die als natürlicher Süßstoff dient. Diese Mischung wird dann mit dem geschmolzenen Kokosöl und der pflanzlichen Milch kombiniert, um eine cremige Konsistenz zu erzielen. Das sorgt für eine gesunde und leckere Basis für die Cookies.

Tipps für die perfekte Konsistenz

Um sicherzustellen, dass deine Cookies die perfekte Konsistenz haben, ist es wichtig, die richtigen Mengen der Zutaten zu verwenden. Zu viel Flüssigkeit kann dazu führen, dass die Cookies zu weich und klebrig werden, während zu wenig Flüssigkeit sie trocken und brüchig macht. Achte darauf, die Datteln gut zu pürieren, um Klumpen zu vermeiden.

Ein weiterer Tipp ist, die Cookies nicht zu lange zu backen. Sie sollten am Rand fest, aber in der Mitte noch leicht weich sein. Nach dem Backen kannst du sie auf einem Gitter abkühlen lassen, damit sie die perfekte Textur erreichen.

Variationen und Serviervorschläge

Die Schoko Cookies lassen sich wunderbar variieren. Du kannst zum Beispiel Nüsse, getrocknete Früchte oder sogar Gewürze wie Zimt oder Vanille hinzufügen, um den Geschmack zu verfeinern. Diese Variationen sorgen dafür, dass du immer wieder neue Geschmackserlebnisse entdeckst.

Serviere die Cookies mit einer Tasse pflanzlicher Milch oder einem veganen Joghurt für ein rundum gelungenes Snack-Erlebnis. Du kannst sie auch als Teil eines Dessert-Tellers anrichten – die Möglichkeiten sind endlos!

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Datteln durch etwas anderes ersetzen?

Ja, du kannst auch Apfelmus oder Bananenpüree verwenden.

→ Sind die Cookies wirklich glutenfrei?

Ja, solange du sicherstellst, dass das Hafermehl als glutenfrei gekennzeichnet ist.

→ Wie lange halten die Cookies?

In einem luftdichten Behälter halten sie bis zu einer Woche.

→ Kann ich die Cookies einfrieren?

Ja, du kannst sie einfrieren und bei Bedarf auftauen.

Schoko Cookies – vegan, glutenfrei, fruchtgesüßt

Schoko Cookies – vegan, glutenfrei, fruchtgesüßt

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit10 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Anna

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 12 Cookies

Was Sie brauchen

Zutaten für die Schoko Cookies

  1. 200g Hafermehl
  2. 50g Kakaopulver
  3. 100g Datteln, entsteint und püriert
  4. 50ml pflanzliche Milch
  5. 50g Kokosöl, geschmolzen
  6. 1 TL Backpulver
  7. eine Prise Salz
  8. 100g Zartbitterschokolade, vegan

Anweisungen

Schritt 01

In einer großen Schüssel das Hafermehl, Kakaopulver, Backpulver und Salz gut vermischen. In einer separaten Schüssel die pürierten Datteln, geschmolzenes Kokosöl und pflanzliche Milch vermengen.

Schritt 02

Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und gut vermischen. Die gehackte Zartbitterschokolade unterheben.

Schritt 03

Den Teig mit einem Esslöffel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen und leicht flach drücken.

Schritt 04

Im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) etwa 10 Minuten backen. Anschließend auf einem Gitter abkühlen lassen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 180 kcal
  • Total Fat: 9g
  • Saturated Fat: 6g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 10mg
  • Total Carbohydrates: 22g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 10g
  • Protein: 3g